Skip to main content

Hallo, Ik ben Nicole!

Sinds 2012 help ik met Diëtistenpraktijk Lamers mensen met hun zoektocht naar een gezonde leefstijl. In mijn adviezen probeer ik dicht te blijven bij de eetstijl die mijn cliënt heeft. Ik geloof niet in diëten. Klinkt misschien een beetje raar uit de mond van een diëtist. Ik geloof in eetwissels. Kleine veranderingen die haalbaar en leefbaar zijn. Alle kleine veranderingen kunnen een enorme verandering teweeg brengen!

Lees meer over mij

Hier, voor jou > bekijk specialisatie

Wat heb je nodig? Wat zijn je doelen? Je verwachtingen? Dit bespreken we tijdens het eerste consult. Ik neem met je het eetpatroon door. Adviezen worden op maat gevormd en verwerkt in een brief of voorbeelddagmenu.  Werken aan een fysieke- en mentale gezondheid. Daarom ben ik hier voor jou!

Bekijk dieetbehandeling

Gezond leven begint bij gezond eten

Heerlijke, verse recepten

Natuurlijk heb ik als diëtiste een passie voor eten en ik kook dan ook graag. Waar ik op let met koken? Het moet vers zijn, niet te veel ingrediënten, niet te duur en eenvoudig te maken. Daarom deel ik graag verse en gezonde recepten die jou helpen bij een gezonde leefstijl.

Rucola-basilicumpesto

Als je ooit zelf pesto hebt gemaakt dan smaakt pesto uit de supermarkt ineens een stuk minder lekker.
45 min
4
240 Kcal
Vega
Bekijk recept

Zomerse Pastasalade

Deze salade is smakelijk en verkoelend in de zomer. Dit gerecht is relatief laag in koolhydraten, zout en verzadigd vet.

30 min
4
465 Kcal
Bekijk recept

Nasi Goreng

Dit recept heeft ooit in de Allerhande gestaan als “familierecept”. Geen mix of kant en klare nasikruiden maar een eigen mix van kruiden.
20 min
4
530 Kcal
Bekijk recept

Over Diëtistenpraktijk Lamers

Diëtistenpraktijk Lamers is opgericht in september 2012. Het is een praktijk waar u terecht kunt voor dieet-; voeding- en leefstijladviezen. U kunt er terecht voor persoonlijke begeleiding en advies op maat.

Vier dagen in de week wordt er spreekuur gehouden in Duiven, Zaltbommel, Hedel en Ammerzoden

Laatste nieuws

 

Kom vrijblijvend in contact